Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 napon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 napon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

3 finom és egészséges húsvéti recept

A húsvét már kopogtat az ajtón, szóval valószínűleg már Ön is a kalácsra, a csokoládétortára és más édességekre gondol, ugye? És bár remek az ízűk, nagy mennyiségű finomított cukrot és pálmaolajat tartalmaznak, és ennek következtében rossz hatással lehetnek az egészségünkre és közérzetünkre. 3 teljesen egyszerű húsvéti receptet készítettünk, amelyekkel a húsvéti ünnepek idején  lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthat.

Nyers csokitojás

A csokitojás nélkülözhetetlen része a húsvétnak, de az üzletben vásárolt tele van finomított cukorral, ezért mi egészséges alternatívát készítettünk. Semmi gond, még az egészséges csokitojások is finomak lehetnek.

Az elkészítéshez szükségünk van:

  • 120 gramm földimogyoróvaj
  • 60 gramm kakaópor
  • ¼ teáskanál só
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • Agávészirup ízlés szerint

Elkészítés:

  1. Először melegítsük fel a kókuszolajat.
  2. Ezután keverjük össze az összes hozzávalót egy turmixgépben vagy robotgépben. Kóstoljuk meg a masszát, és ízlés szerint adjunk hozzá agávészirupot vagy más édesítőszert.
  3. Helyezzük a masszát a hűtőszekrénybe 10 percre, hogy egy kicsit megkeményedjen.
  4. Formázzunk tojásokat, és tegyük néhány órára hűtőbe, hogy a tojások megkeményedjenek, majd tálaljuk.

Kókuszgolyó citrommal

Ezeknek a frissítő és energikus golyóknak az elkészítése nevetségesen egyszerű, ízük pedig isteni. A kurkuma por hozzáadása biztosítja a gyönyörű sárga színüket.

24 golyó elkészítéséhez szüksége van:

  • 200 gramm kesudió
  • 100 gramm kókusz chips
  • 2 citrom
  • 3 evőkanál agávészirup (lehet méz is)
  • ¼ teáskanál kurkuma por
  • 2 evőkanál olvasztott kókuszolaj

Elkészítés:

  1. Először alaposan mossuk meg a citromokat víz alatt, és töröljük meg, majd reszeljük le azok héját.
  2. Vigyázzunk, hogy ne reszeljük le a héj fehér részét, mert keserű.
  3. A citromokat egy facsaró segítségével facsarjuk ki, hogy citromlevet kapjunk.
  4. Melegítsük fel a kókuszolajat, hogy 2 olvasztott evőkanál kókuszolajat kapjunk.
  5. Adjuk hozzá az összes hozzávalót a robotgépbe (használhatunk turmixgépet is), és keverjük simára.
  6. Tegyük a masszát egy edénybe, és helyezzük a hűtőbe legalább 1 órára.
  7. Amikor a massza kihűl, a kezünkkel formázzunk golyókat. Végül kedvünk szerint kókusszal vagy mákkal megszórhatjuk.

Hűtőszekrényben tároljuk és egy héten belül elfogyasztjuk, de hisszük, hogy ugyanazon a napon elfogynak.

Földimogyoróvajas sütik csokoládéval bevonva

Húsvétra valami csokis semmiképpen nem hiányozhat, ezért elkészítettük a csokoládéval bevont finom sütik receptjét.

10-12 sütemény elkészítéséhez szükségünk van:

  • 10-12 muffin papír
  • 120 gramm földimogyoróvaj
  • 1 evőkanál agávészirup (vagy 30 gramm porcukor)
  • ½ teáskanál vanília kivonat
  • ¼ teáskanál himalája só
  • 150 gramm étcsokoládé

Elkészítés

  1. Egy tálban keverjük össze a földimogyoróvajat, az agávészirupot, a vanília kivonatot és a sót, hogy lágy keveréket kapjunk.
  2. Lassan olvasszuk fel a csokoládét vízfürdő felett. A mikrohullámú sütőben is megolvaszthatjuk, de vigyáznunk kell, nehogy megégjen.
  3. Ezután adjuk a csokoládét a muffin papírokba. Adjunk hozzá annyit, hogy szépen ellepje az a papír alját.
  4. Kezünkkel formáljunk kb. 2 cm vastag réteget, mindkét oldalán elsimítva. Ezután helyezzük a csokoládéval bevont muffin papírokba. A massza átmérőjének kisebbnek kell lennie, mint a csokoládé rétegnek, hogy az egész masszát betudjuk vonni csokoládéval.
  5. Ezután öntsük a csokoládét a masszára, és győződjünk meg arról, hogy az egész massza be van vonva.
  6. Ha a csokoládé időközben megkeményedik, mindig újra megolvaszthatjuk.
  7. A süteményeket ezután körülbelül 1 órára hűtőbe tesszük, hogy a csokoládé teljesen kihűljön és megkeményedjen. A sütiket szekrényben tároljuk, szorosan lezárt edényben.

Vélemény, hozzászólás?

Delivery
Csak 15000Ft az INGYENES SZÁLLÍTÁSHOZ
Kosárban lévő termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Különleges ajánlat csak itt!

Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!

-20%
Golden Q10

A Q10 koenzim forradalmi formulája az oxidatív károsodások elleni védelem érdekében

3.740 Ft 2.990 Ft
-30%
Matcha por Bio

A zöld tea porrá őrölt levelei

3.730 Ft 2.610 Ft
-40%
Chia mag 250g

A chia magot tartják az egyik legjobb omega-3, fehérjetartalommal, kalcium és foszforforrás

2.490 Ft 1.490 Ft