A kókuszolaj előnyei

A kókuszolaj azok az élelmiszerek közé tartozik, amelyeket szuperélelmiszereknek nevezhetünk. A benne található egyedi zsírsav-kombináció pozitív hatással van egészségünkre, beleértve a zsírlerakódások leolvadását, az agy működésének javítását …

A kókuszolaj gyógyító tulajdonságai

Tanulmányok azt mutatják, hogy a kókuszolaj fogyasztása elősegítheti testünkben a sok betegség okait okozó vírusokkal, gombás fertőzésekkel és baktériumokkal szembeni ellenálló képesség kialakulását. Ezenkívül pozitív hatással van a pajzsmirigy működésére (hormonális egyensúly) és a vércukorszintre. A pajzsmirigy megfelelő működése jó hatással van az anyagcserére, növeli az energiaszintet és az állóképességet, felgyorsítja az emésztést és elősegíti a zsír felszívódását.

A kókuszolaj és a koleszterin

A kókuszolaj a laurinsavnak nevezett telített zsírsav jó forrása, amely erősíti az immunrendszert, növeli a HDL-koleszterint és csökkenti az LDL-koleszterint a vérben. Helyreállítja a pajzsmirigy működését, ami segíti csökkenteni a “rossz” koleszterinszintet a vérben.

A kókuszolaj és a zsírlerakódások leolvadása

A kókuszolaj közepes láncú triglicerideket – zsírsavakat (MTC) tartalmaz, amelyek megvédenek minket a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásától és hatékonyan segítik a zsír leolvadását. 2009-ben egy tanulmányt végeztek el, amelynek során a nők 12 héten keresztül napi 2 teáskanálnyi kókuszolajat fogyasztottak el. Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők nem híztak meg, de még a hasuk körüli zsírmennyiséget is csökkentették, amitől nehéz megszabadulni, és ez gyakran a szívproblémák oka is.

Kókuszolajjal az öregedés ellen

Ha kíváncsi, hogyan lehet csökkenteni és elfedni a bőrön az életkor jeleit, a kókuszolaj a helyes válasz, mivel elfedi az öregedés korai jeleit. Annak ellenére, hogy az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, nem szabad feladni, mivel plasztikai műtét nélkül is lelassíthatjuk azt. Testünk toxinjai szabad gyököket hoznak létre, amelyek a száraz, ráncos és öregedő bőr egyik fő okozói. A kókuszolaj megvédi bőrünket a szabad gyökök káros hatásaitól, és ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat.

A kókuszolaj felnőtt és érzékeny baba bőrre is egyaránt alkalmas. Hidratáló krémként működik minden bőr- és hajtípus számára. Magas antioxidáns-tartalma miatt védi a bőrt a külső behatásoktól is. A toxinok és a növényvédő szerek bőrön keresztüli felszívódásának csökkenése miatt az organikus kókuszolaj a legjobb választás.