Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Hogyan méregtelenítsen és végezzen detox-ot természetes módon

A közelmúltbeli változások miatt olyan helyzetbe kerültünk, amelyre a legtöbben nem állunk készen …

Időnk nagy részét otthonunkban bezárva töltjük, elszakítva a mindennapi megszokott dolgoktól. Fontos, hogy okosan használjuk ki ezt a plusz időt, és fordítsuk önmagunkra, egészségünkre és jóllétünkre.

A test méregtelenítése vagyis a »detox« napjainkban az egyik legnépszerűbb módszer az alternatív gyógyászatban. A testünkben előforduló legtöbb betegség a toxinoknak nevezett méreganyagok felhalmozódásának köszönhető. A meglévő méreganyagok eltávolítása és az újak felhalmozódásának megakadályozása elengedhetetlen része a testünk méregtelenítésének.

A tisztítás előnyös mindazoknak, akik krónikus betegségekben és állapotokban szenvednek, ideértve az allergiát, szorongást, ízületi gyulladást, asztmát, krónikus fertőzéseket, depressziót, cukorbetegséget, fejfájást, magas koleszterinszintet, alacsony vércukorszintet, emésztési zavarokat, mentális betegségeket és elhízást. A test-méregtelenítését hasznos megelőző intézkedésként, valamint eszközként szolgálhat az általános egészségi állapot, vitalitás, ellenálló képesség és jólét javítására.

Az első helyen a táplálkozás van

Először a táplálkozással kezdhetjük. Ez a jóllét és az egészséges test legfontosabb összetevője. Gondoskodnunk kell arról, hogy ne terheljük a testet étellel, és hogy ne vigyünk be feleslegesen túlzott mennyiségű további méreganyagokat, ami még nagyobb zavart okoz a testünkben.

Ezt természetesen könnyebb elmondani, mint megtenni, különös tekintettel a friss élelmiszerek boltban történő vásárlásának korlátozására. Bevásárlókosarunkban továbbra sem szabad hiányoznia a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek, hüvelyeseknek, zabpehelynek és a többi energiaforrásoknak  vitaminoknak és ásványi anyagoknak.

 

Gondoskojdunk a kiegyensúlyozott táplálkozásról

Kerüljük a magas kalóriatartalmú ételeket, a telített zsírokat, a finomított szénhidrátokat (például fehér kenyér, fehér rizs, fehér tészta) és a cukrot. A jól alkalmazkodó étrend érdekében fogyasszon friss gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű kenyerekből nyert rostokat. Szintén húsban (korlátozott mennyiségű vörös hús), tejben és minőségi zsírokban (telítetlen valamint többszörösen telítetlen, például növényi olajokban, diófélékben, magvakban és halakban). A hidratálás elengedhetetlen, ezért igyon sok folyadékot naponta.

 

A méreganyagok eltávolítása a szervezetből

A túlterhelt gyomor-bél traktus  hasi puffadást, székrekedést, emésztési zavarokat, hasi fájdalmat és egyéb emésztési problémákat okozhat. Ha a bél el van dugulva a bélfalra tapadó salakanyagoktól, zártnak és puffadtnak érezzük magunkat, így szervezetünk nem képes minden tápanyagot egyformán felszívni. Ez kimeríti testünket, ami energiahiányhoz, a felesleges kilók elvesztésének képtelenségéhez és rossz közérzethez vezet. Emésztőrendszeri rendellenességek esetén mi is nehezen mozoghatunk, összpontosíthatunk, immunrendszerünk meggyengült. A belek, amelyek tele vannak salakanyagokkal, »mérgezővé« válnak, ami azt jelenti, hogy a méreganyagok felszívódhatnak a véren keresztül.

A hulladékanyagok (méreganyagok) a testünk minden betegségének és gyulladásának legfőbb okozói. Ha a test nem képes hatékonyan eltávolítani az összes méreganyagot, amelyet naponta beviszünk a szervezetbe, ezek elkezdnek felhalmozódni a zsírszövetben, ahol a test tárolja őket későbbi feldolgozás céljából. A májunk felelős ezért a feladatért, testszűrőként működik. És minden szűrőt meg kell tisztítani!

Minőségi ételek, megfelelő természetes étrend-kiegészítők fogyasztásával, béltisztítással és fizikai aktivitással megtisztíthatjuk a gyomor-bél traktust és fenntarthatjuk az egészséges bélműködést. Alapvető fontosságú az, hogy a méregtelenítés a lehető legtermészetesebb módon és agresszív módszerek alkalmazása nélkül legyen végrehajtva, mivel az állapotot még tovább súlyosbíthatja egy csomó nem kívánt mellékhatás.

Fontos a máj méregtelenítése

A fő méregtelenítő szerv a máj, amely számos létfontosságú funkciót végez el, és magába foglalja mindennek a feldolgozását, amit megeszünk és megiszunk. A zsírmáj az, amikor a zsírtartalom meghaladja a teljes májösszetétel 5 százalékát. A túlzott alkoholfogyasztás, a testmozgás hiánya, a dohányzás és gyakran a súlygyarapodás nagyon negatív hatással van. Természetesen a máj különösen fontos a káros anyagok eltávolításában vagy a szervezet méregtelenítésében. A zsírmáj megelőzésére azonban jó néhány mód van.

Tartsuk fenn az egészséges testsúlyt

Ha túlsúlyosak vagyunk, fennáll annak a veszélye, hogy a máj körül zsír van, ami szintén alkoholmentes zsírmájbetegséget (NAFLD) okozhat, amely a májbetegségek egyik leggyorsabban növekvő formája. A fogyás fontos szerepet játszhat a májzsír csökkentésében.

 

Milyen tünetek jelzik egyértelműen a máj hibás működését?

  • súlyos hasi puffadás (a derék körül kezd felhalmozódni a zsír)
  • fáradtság, kimerültség és általános energiahiány
  • túlzott izzadás és megmagyarázhatatlan hőhullámok
    viszkető és kipirosodott bőr

Bár a máj képes regenerálódni, az egészségtelen életmód következményekkel járhat. A máj az epesav segítségével lebontja az étellel bevitt zsírokat. Ha túl sok zsíradék van az étrendünkben, súlyos megterhelést jelent a máj. A felesleges zsír felhalmozódik a májsejtek között, és zavarja a máj alapvető funkcióját – a méregtelenítést. A kövérség miatt az átlagembernek mája csak félerővel működik. Ez a tény nagy hatással van a mindennapi jólétre és egészségre.

A máj tisztításával az általános közérzetünk javulni fog. A máj rendkívüli módon képes regenerálni önmagát, és ezt hatékonyan segíthetjük az egészséges étrenddel, testmozgással és olyan étrend-kiegészítők szedésével, amelyek felgyorsítják a méregtelenítést és a máj regenerálódását.

Ételek és gyógynövények maximális méregtelenítő erővel

A máriatövis egy olyan győgynövény, amely a méregtelenítő hatásáról ismert, ezért nélkülözhetetlen a zsíros máj elleni küzdelemben. Hatékonyan tisztítja a testet és támogatja az egészséges emésztést, ezért kiváló székrekedés elleni is.

 

A schisandra bogyó a kínai kúszómagnólia “Schisandra Chinensis” szárított, érett gyümölcse. Ez a szuperélelmiszer nagy múltra tekint vissza. Hagyományosan az egész test gyógynövényes tonikaként használják. A schisandra bogyó kínai neve Wu-Wei-Zi, ami azt jelenti, hogy “5 íz”. A gyógynövénynek savanyú, édes, keserű, fűszeres és sós íze van, ezért ötféle íz egyensúlyát képviseli.

 

A Triphala három gyümölcs, az amla, a haritaki és a bibhitaki kombinációja. Az amla méregtelenítő hatású és segít a toxinok semlegesítésében, valamint segít a máj védelmében, a haritaki pedig a máj egészségének fenntartásában.

 

A kurkuma erős sárga színű, jellegzetes aromájú és ízű fűszer, amely számos pozitív hatása miatt egyre népszerűbb a főzésben. A kurkuma ismert, hogy segít többek között a máj egészségének megőrzésében is.

 

A búzafű kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás.

 

Az árpafű kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és védi a sejteket a károsodástól.

 

A chlorella fokozza az életerőt és emeli az energiaszintet.

 

A Detox és a Liver Cleanse méregtelenítő keverékek gondosan kiválasztott gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a rendezett emésztést, a jobb közérzetet, a has körüli zsírlerakódás csökkentését és a jobb immunrendszert.

Ez a legjobb kombináció a májproblémák kiküszöbölésére. Egyszerűen keverheti őket vízbe, vagy készíthet méregtelenítő turmixot, és felveheti a napi menübe.

 

A máj méregtelenítése 3 szakaszban

A máj hatékony tisztításához a méregtelenítéséhez három szakaszt kell elvégeznünk.

A teljes méregtelenítés elősegítése érdekében elkészítettünk egy 10 napos tervet és egy példa menüt, amely segíti megtervezni a napi étkezéseket. Kattintson IDE és szerezze be sajátját!

Izdelek ne obstaja!
Delivery
Csak 15000Ft az INGYENES SZÁLLÍTÁSHOZ
Kosárban lévő termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Különleges ajánlat csak itt!

Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!

-72%
Golden Q10

A Q10 koenzim, a C vitamin és a B komplex forradalmi formulája

3.950 Ft 1.110 Ft
-70%
C vitamin + Szelén+ Cink

A C vitamin, a szelén és a cink forradalmi formulája az erős immunrendszer számára!

3.160 Ft 950 Ft
-75%
Matcha Chai ital

A kávé ízletes és egészséges alternatívája

6.200 Ft 1.550 Ft