Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Hogyan védhetjük meg a májat az ünnepek előtt?

Közelegnek a karácsonyi ünnepek, ezért néhány egyszerű tippet állítottunk össze, hogy hogyan készíthetjük fel a májat, a zsírmáj elkerülésére és mire kell odafigyelni, hogy a máj hatékonyan eltávolítsa a méreganyagokat. Bár testünknek megvan a maga tisztító rendszere (máj, vese, tüdő, belek …), néha további segítségre van szüksége a méreganyagok és a felhalmozódott salakanyagok eltávolításához a szervezetből.

 

Általában később szoktuk méregteleníteni a testet (januári fogadalmak, diéták, ..), de ennek ellenére követhetünk néhány irányelvet, amelyek segítenek a májunk működésének javításában. A gyenge teljesítmény azt jelenti, hogy az elme és a test rosszul működik, ami nem az amire vágyunk a következő ünnepek alatt. Ezért az elkövetkező hetekben érdemes megfontolni az alább felsorolt ​​néhány dolog betartását, hogy nyugodtan és jól érezze magát az ünnepek alatt.

A magyarok szívesen élvezik a jó ételek fogyasztását, szívesen fogyasztonak el egy pohárral és gyakran fogyasztanak alkoholos italokat. Ezért a zsírmáj olyan nehézség, amellyel az emberek akár 30 százaléka is szembesül!

A májproblémákat már régóta nem csak az alkoholisták ismerik, mivel az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány, az alkohol, a dohányzás, az alváshiány és a stressz szintén zsírmájat okoznak, amellyel minden harmadik magyar szembesül! A legtöbben nincsenek tisztában azzal, hogy a zsíros máj felelős a problémákért és a rossz közérzetért.

Az első helyen a táplálkozás

Ez a jóllét és az egészséges test legfontosabb összetevője. Gondoskodnunk kell arról, hogy ne terheljük a testet étellel, és feleslegesen vigyünk be túlzott mennyiségű további toxint, ami még nagyobb zavart okoz a testünkben.

Ezt természetesen könnyebb elmondani, mint megtenni, különös tekintettel a friss élelmiszerek boltban történő vásárlásának korlátozására. Bevásárlókosarunkban továbbra sem szabad hiányoznia a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek, hüvelyeseknek, zabpelyheknek és más nagy energiaforrásoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak.

Kako zaščititi jetra pred prazniki?

Fogyasszon kurkumát

Tudjuk, hogy mindenkinek tetszik a színe! A jó íze és a gyönyörű sárga színe mellett ez a látszólag gyakori fűszer rejtett fegyverrel is rendelkezik, mivel a bolygón az egyik legerősebb gyógynövénynek számít a gyulladások elleni küzdelemben, és segít a test tisztításában és méregtelenítésében is. A kurkuma kiválóan alkalmas az epeáramlás növelésére a magas zsírtartalmú ételek mellett.

A kurkuma jobb hatékonyságot biztosít zsíradékkal és piperinnel együtt (megtalálható a fekete borsban). A kurkumin egy meglepően aktív összetevő, amelyet a kurkumából nyernek, és  évezredek óta gyógyászati ​​célokra használnak.

Tartsa fenn az egészséges testtsúlyt és csökkentse a stresszt

Ha túlsúlyosak vagyunk, fennáll annak a veszélye, hogy a máj körül zsír van, ami szintén alkoholmentes zsírmájbetegséget (NAFLD) okozhat, amely a májbetegségek egyik leggyorsabban növekvő formája. A fogyás fontos szerepet játszhat a májzsír csökkentésében.

Menjen egy hosszabb sétára, iratkozzon fel jógára, kezdjen el kerékpározni, vagy röviden kocogni a természetben. Tanulja meg, hogyan csökkentheti az életében a stresszt, mivel ez minimalizálja a testre gyakorolt ​​hatását. Próbáljon tornázni. Nemcsak hatékonyan csökkenti a stresszt, de felgyorsítja a vérkeringést is, és ezáltal serkenti a méregtelenítési folyamatot.

Igyon elegendő vizet

Régóta ismerjük ezt a szabályt – több alkohol, több víz. Ez folyamatosan hidratálja és eltávolítja az alkoholhoz kapcsolódó méreganyagokat. Ugyanakkor próbálja csökkenteni az alkoholfogyasztást. Ennek oka, hogy a májban metabolizálódik, így ezeknek a méreganyagoknak a szervezetből való eltávolítása igazi megkönnyebbülést jelent a máj számára.

2–2,5 liter víz elegendő ahhoz, hogy elegendő mennyiséget tartsunk fenn a testünkben, amelyet vizeléssel és izzadással egyaránt elveszítünk. Az emberek azonban szomjasnak érzik magukat, amikor a testnedvek már 1-2 százaléka hiányzik. Ezért sokan azt mondják, hogy inni kell, mielőtt szomjasak lennénk. A szomjúság az első megmútatója a vízhiánynak a testben.

Izdelek ne obstaja!

Használjon olyan összetevőket, amelyek elősegítik a méregtelenítést

A Liver Cleanse tisztítja a májat a máriatövis, a kurkuma és az árpafű erejével. A Bio Detox célja a méregtelenítési folyamat felgyorsítása, és fontos tápanyagokkal tölti el testünket.

 

Minőségi ételek, megfelelő természetes étrend-kiegészítők fogyasztásával, a béltisztítás és fizikai aktivitás segítségével megtisztíthatjuk az emésztőrendzserünket és fenntarthatjuk az egészségesen működő bélrendszert . Alapvető fontosságú, hogy a detox méregtelenítést a lehető legtermészetesebben hajtsuk végre, agresszív módszerek alkalmazása nélkül, mivel az állapot a nem kívánt mellékhatások tovább súlyosbíthatják.

Egészséges máj csomag – természetes védelmet nyújt a májnak az ünnepek előtt

A rendszeres testmozgás és az egészségtelen ételek lemondása ellenére sem tud megszabadulnia a hasi körüli zsírtól? Talán itt az ideje, hogy megtisztítsa a májat! Válassza az »Egészséges máj csomagTermészetes májtisztító programot«, egy gondosan elkészített készítmény, amely a szlovén tudás gyümölcse és megakadályozza a zsír felhalmozódását a máj körül, elősegíti a szervezet méregtelenítését, segíti az egyszerűbb, rendezettebb emésztést, fenntartja vitalitását és a tüdő egészségét, támogatja a szív egészségét, és több vitalitást és több energiát biztosít Önnek.

 

A 250 gramm elegendő lesz a zsírmáj 30 napos tisztítására. Ha revitálni szeretné ezt az igazán fontos szervet, egyszerűen helyezze a csomagot a kosárba és azonnal takarítson meg 3.190 Ft-ot. A 15.000 Ft feletti megrendelések kiszállítása ingyenes!

Kako zaščititi jetra pred prazniki?
Delivery
Csak 15000Ft az INGYENES SZÁLLÍTÁSHOZ
Kosárban lévő termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Különleges ajánlat csak itt!

Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!

-72%
Golden Q10*

A Q10 koenzim, a C vitamin és a B komplex forradalmi formulája

3.950 Ft 1.110 Ft
-70%
C vitamin + Szelén+ Cink*

A C vitamin, a szelén és a cink forradalmi formulája az erős immunrendszer számára!

3.160 Ft 950 Ft
-75%
Matcha Chai ital*

A kávé ízletes és egészséges alternatívája

6.200 Ft 1.550 Ft