Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

60 napos visszaküldési jog

Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

60 napos visszaküldési jog

MIÉRT FONTOS AZ ALVÁS A FOGYÁSHOZ?

 

A fogyás érdekében gyakran az étrendre és a testmozgásra összpontosítunk, mint a siker fő mozgatórugójára. Van azonban egy másik kulcsfontosságú tényező, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, de fontos szerepet játszik az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában – alvás. A minőségi alvás elengedhetetlen fizikai és mentális egészségünk számos aspektusához, beleértve a súlykontrollt is. Ebben a bejegyzésben megvizsgáljuk, miért fontos az alvás a fogyás szempontjából, és betekintést nyújtunk abba, hogy az alvás prioritása hogyan támogathatja a fogyás útját.


 

Szabályozza az éhséghormonokat

 

Az alvás kulcsszerepet játszik az éhséget és étvágyat szabályozó hormonok szabályozásában. Ha nem alszunk eleget, az éhség ghrelin hormon szintje nő, míg a jóllakottság leptin hormon szintje csökken. Ez az egyensúlyhiány megnövekedett étvágyhoz és sóvárgáshoz vezethet, ami megnehezíti az egészséges táplálkozási terv betartását.

 

Befolyásolja az anyagcserét és az energiafelhasználást

 

A minőségi alvás elengedhetetlen az egészséges anyagcsere és az energiafelhasználás fenntartásához. Az alváshiány megzavarhatja az anyagcsere folyamatokat, ami csökkent inzulinérzékenységhez és csökkent glükóz anyagcseréhez vezethet. Ezenkívül az elégtelen alvás csökkentheti az energiafelhasználást, ami megnehezíti a kalóriák hatékony elégetését.

 

Serkenti a fizikai aktivitást

 

Az elegendő alvás az ébrenlét alatti magasabb szintű fizikai aktivitással jár. Amikor pihenünk, több energiánk és motivációnk van a fizikai aktivitáshoz, legyen szó edzőteremről, kocogásról vagy egyszerűen egy gyors sétáról. A rendszeres testmozgás kulcsfontosságú a fogyás és az általános egészség szempontjából, és a megfelelő alvás segíthet a fitneszcélok támogatásában.

 

Csökkenti a stresszt és a kortizolszintet

 

A krónikus alváshiány növelheti a kortizol stresszhormon szintjét, amely a hasi zsír fokozott tárolásával és súlygyarapodással jár. Az alvás előtérbe helyezése és a stressz szintjének csökkentése segíthet enyhíteni a kortizol testre gyakorolt hatásait és támogatni az egészséges testsúlyt.

Elősegíti az izmok helyreállítását és megújulását

 

A minőségi alvás elengedhetetlen az izmok helyreállításához és helyreállításához, különösen intenzív edzés után. Alvás közben a test felszabadítja a növekedési hormont, amely elősegíti az izomnövekedést és a javítást. A megfelelő pihenés lehetővé teszi az izmok hatékony helyreállítását, támogatva fitnesz erőfeszítéseit és általános fogyási céljait.

 

Bemutatjuk:

Night Fatburn Extreme

 
A “Night Fatburn Extreme” termékünket úgy terveztük, hogy támogassa a fogyás útját azáltal, hogy elősegíti a nyugodt alvást és javítja az éjszakai zsírégetést. Az alvásjavító és anyagcserét fokozó tulajdonságaikról ismert természetes összetevőkből készült “Night Fatburn Extreme” segíthet optimalizálni a szervezet alvás közbeni zsírégetési potenciálját, támogatva az egészséges testsúly elérésére irányuló erőfeszítéseit.

NEW FORMULA Best Seller
-50%

Night FatBurn Extreme 1+1 INGYEN

A végső 3 az 1-ben éjszakai zsírégető, amely segít a fogyásban és a derékbőség csökkentésében alvás közben!

BIZONYÍTOTT: karcsúbb derék* természetes összetevőkkel

  • Bevált Morosil® formula
  • Támogatja az ellazulást és segít könnyebben elaludni 2
  • Segít fenntartani a minőségi éjszakai alvást 2
  • Segít a testsúly szabályozásában és stabilizálásában 4
  • Segít kifinomultabbá tenni a test sziluettjét 4

Fogyj alvás közben!

250g | Elegendő 50 napra
Rendes ár: 23.800 Ft
11.900 Ft
és spóroljon 11.900 Ft
Delivery
Csak 18000Ft az INGYENES SZÁLLÍTÁSHOZ
Kosárban lévő termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Különleges ajánlat csak itt!

Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!

-72%
FatBurn Tea*

Hozzájárul a zsíranyagcseréhez, eltávolítja a túlsúlyt és természetesen elnyomja az éhségérzetet

10.790 Ft 3.020 Ft
-40%
IMUNUP*

7 aminosavat, 11 vitamint és 8 ásványi anyagot tartalmaz az erős immunrendszer érdekében

7.900 Ft 4.740 Ft
-40%
D3 vitamin por*

A d3 vitamin por biológiailag leghozzáférhetőbb formája

3.820 Ft 2.290 Ft