Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Promo icon

100%-os elégedettségi garancia

Promo icon

Expressz szállítás 2-3 munkanapon belül

Promo icon

Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett!

Promo icon

14 napos visszaküldési jog

Promo icon

Ellenőrzött minőség

Vegán tökös kenyér – recept

Próbálta már tökös kenyeret?

Ebben az időszakban egyszerűen muszáj beillesztenünk a tököt az ételeinkbe, hogy feldobjuk az őszi étrendünket.

A vegán tökös kenyér receptje puha, édes és rendkívül kielégítő. A puha textúra szinte csak elolvad a szájban. Nagyon praktikus, mivel különféle töltelékekkel egyaránt fogyasztható, legyen az sós vagy édes, és így sok ízlésnek felel meg. A tökös kenyér előre elkészíthető, így magával viheti munkahelyre, iskolába vagy útra.

 

Hozzávalók

  • 300g hokkaido tök (püré)
  • 120g zabliszt
  • 40g zabpehely
  • ”Lenmagtojás” = 10 g őrölt lenmag + 50 ml víz
  • 40g vörös áfonya
  • 10 áztatott datolya
  • 5g szódabikarbóna
  • 3g borkő sütőpor
  • egy marék Himalája só
  • 10g pumpkin spice
  • 15 ml olívaolaj
  • 100g mandulaital

Elkészítés

  1. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
  2. A tököt meghámozzuk, kockákra vágjuk és puhára főzzük.
  3. Miután a sütőtök megfőtt, szürjük le (takarítsunk meg egy kevés vizet, ha a továbbiakban szükség lesz rá), és tegyük a turmixgépbe a datolyával együtt. Nem szabad a tökpürének túl folyékonynak lennie.
  4. Egy tálban keverjük össze a zabpehelylisztet, a zabpelyhet, a szódabikarbónát, a borkőt, a sót, az áfonyát és a pumpkin spice fűszereket. Ezután adjuk hozzá a nedves hozzávalókat – tökpüré, olívaolaj és mandulaital.
  5. Jól keverjük össze, és öntsük sütőpapíros tepsibe.
    50 percig süssük 180 fokon.
  6. Szeletelés előtt hagyjuk nagyon jól kihűlni, különben szétesik.

Jó étvágyat! 🎃

Delivery
Csak 15000Ft az INGYENES SZÁLLÍTÁSHOZ
Kosárban lévő termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Különleges ajánlat csak itt!

Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!

-72%
Golden Q10*

A Q10 koenzim, a C vitamin és a B komplex forradalmi formulája

3.950 Ft 1.110 Ft
-70%
C vitamin + Szelén+ Cink*

A C vitamin, a szelén és a cink forradalmi formulája az erős immunrendszer számára!

3.160 Ft 950 Ft
-75%
Matcha Chai ital*

A kávé ízletes és egészséges alternatívája

6.200 Ft 1.550 Ft