A javasolt napi adag 3,5 g-ot (ebből 3 g kreatin) (1 mérőkanál) keverjen el egy pohár vízben (200 ml), és napi egyszer fogyassza, 30 perccel a nagy intenzitású edzés előtt vagy közvetlenül utána. A pontos adagoláshoz javasoljuk a mérleg használatát.
Figyelmeztetések:
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. A javasolt napi adagot nem szabad túllépni. Gyermekektől elzárva tartandó! Terhes és szoptató nőknek a használata nem ajánlott.
A hatóanyagok természetes tulajdonságaiból adódó eltérések miatt a termék színe, íze és illata az egyes gyártási tételek között kis mértékben eltérhet. Ezek a változások nem befolyásolják a termék általános minőségét és hatékonyságát.

