Vegán fehérjés palacsinta
Finom recept a fehérjés palacsinták elkészítéséhez. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, magas fehérjetartalmú palacsinta!
Hozzávalók:
- 3 dcl mandulatej
- 50g
fehérjés zabkása - 50g
csokoládés zabkása - 2 evőkanál hajdina liszt
- egy csipet szódabikarbóna
- 3 teáskanál
chia mag - 2 érett banán
- fél teáskanál
fahéj - extra szűz
kókuszolaj - friss gyümölcs
Elkészítve:
Keverjük össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és várjunk legalább 20 percet, amíg a chia magok megduzzadnak a masszában. Ezután kókuszolajban sütjük meg a palacsintákat. Végül adjunk hozzá szeletelt ananászt, epret vagy málnát.
[blogproduct]